8名の方に参加いただきました。初夏の訪れ告げるニセアカシアの甘い香りのする円山公園での開催。
今回は初挑戦の方1名、短時間の講習で効率的な歩き方をマスターされていました。
藤田講師によるウォーミングアップと講習の後 円山公園の自然道から杉林を抜け大倉山へと向かう道をほんの少し中に入り、自然豊かな林の中をノルディックウォーキング。
足元が土なのでふわふわして気持ちが良く、日曜日の公園でありながら訪れる人がほとんどいない静かな場所をコースに選定。
北海道神宮では、6月14日からの北海道神宮祭に向けて山車の点検作業をしている所に遭遇。
気温も程よく、さわやかな初夏を堪能しました。
次回は 9月6日(日) 場所は伊達市大滝区の大滝運動公園
大滝は日本におけるノルディックウォーキングの聖地としてノルディックウォーカーの憧れの地です。
そしてランチには（一部で）有名な牛乳1Lの空きパックを使用した直火焼き『ホットサンド』を食べる会もやります。
皆さん是非ご参加下さい。
（報告者 小関万寿美）
北海道フィンランド協会は、今年創立50周年を迎えました。その記念すべき年の第1回ノルディックスポーツクラブを、5月24日（日）に中島公園にて開催いたしました。
当日は7名が参加。青空と新緑、そして花々に囲まれながら、気持ちの良いノルディックウォーキングとなりました。
集合場所付近では、珍しい「八重の藤」が見頃を迎えており、参加者の皆さんで藤を鑑賞しながら和やかにスタートしました。
【今回のテーマ】
・スポーツとしてのノルディックウォーキング技術の習得
・中島公園を“裏側”から見る
・公園内にある「橋」はいくつあるのか？
ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです。
正しいポール操作を行うことで、全身の筋肉を効果的に使うことができ、運動効果を高めるとともに、足腰への負担軽減にもつながります。
また、中島公園は札幌開拓の歴史とともに歩んできた由緒ある公園です。
今回は、豊平川と鴨々川に囲まれた地形や歴史的な遺構にも触れながら、公園内に数多く存在する橋を数えつつ散策しました。
さて、中島公園には橋がいくつあるのでしょうか……？
答えは、ぜひ次回ご参加の際に。
担当：小関 万寿美
【次回開催のお知らせ】
第2回 ノルディックスポーツクラブ
■日時
2026年6月7日（日）
10:00集合 ／ 12:00解散予定
■会場
円山公園
（園内パークセンター内で受付）
■参加費
協会員：300円
非会員：500円
※基本的に雨天決行
※レンタルポールをご希望の方は事前にお問い合わせください
【お申込み・お問い合わせ】
藤田 隆明
メール：fujita6106@gmail.com
電話：080-4043-6106
フィンランドとの交流を深めながら、健康づくりと仲間づくりを楽しんでいます。
皆さまのご参加をお待ちしております。
北海道フィンランド協会ノルディックスポーツ倶楽部
日本ノルディックウォーキング学校共催
ノルディックウォーキングのご案内
フィンランド由来のスポーツ ノルディックウォーキング
2本のポールを使うことで足腰の負担が軽減されて、普段の歩きや散歩が運動になります。
青空の元に集って一緒に歩きましょう。
2026年度の予定
（1）5月24日（日）中島公園 10時集合
集合場所 地下鉄中島公園3番出口（地上）
参加費 300円（非会員500円）
（2）6月7日（日）円山公園 10時集合
集合場所 円山公園パークセンター内
参加費 300円（非会員500円）
（3）9月6日（日）ランチに氷筍ツアーで好評のホットサンドを食べよう！！！
大滝運動公園 10時集合
集合場所 キートスマヤ内
参加費 300円（非会員500円）ホットサンド代300円
（4）10月4日（日）中島公園 10時集合
集合場所 地下鉄中島公園3番出口（地上）
参加費 300円（非会員500円）
・参加申込は3日前までにお願い致します。
・レンタルポール（300円）ご希望の方は申込時にお申出ください、当日ですとご用意できない場合がございます。
・帽子、リュックサックかウエストポーチ、歩きやすい靴、水分補給の水をご持参下さい。
・参加費には傷害保険が含まれます。つり銭の無いようご用意願います。
申込み・お問い合わせ 藤田隆明
メール fujita6106@gmail.com
電話 080-4043-6106
氷筍「ニョロニョロ」ツアーに参加してきました。徳舜瞥山の麓にある円山洞窟まで、スノーシューで行く3時間の特別ツアーです。スノーシューは初心者で体力にも不安のある私でしたが、ガイドの藤田さんはじめツアー参加の皆さんが優しく、和気藹々と歩いているうちに、あっという間に到着。それは、思っていた以上にニョロニョロで、ニョロニョロだとしか言いようがなく、ここまで来れて本当によかった！と思いました。歩いた後のご褒美は、直火焼きホットサンド。藤田さん考案の仕掛けに「なるほどなるほど」と感心しつつ、美味しく完食しました。
今回、朝の集合時間（9時）に間に合うか不安だったのと、フィンランド式サウナ&焚き火遊びの前夜祭に惹かれて、 前泊させていただきました。焚き火では、定番のmakkara（ソーセージ） & sinappi（西洋からし、マスタード）を。フィンランド語講座でお世話になっている水本先生も、ここの焚き火が大好きで makkaraを美味しく食べている、という話を聞きながら、私もたくさんいただきました。その後のサウナが、また素晴らしかったです。サウナの柱に、ちょこっと落書きを見つけて、ほっこり。サウナを楽しむフィンランドの留学生さんたちの歓声が聞こえるようでした。
朝早い集合も、洞窟に太陽の光が届くうちに、という配慮から。最後まで藤田さんの細やかな心配りのおかげで、良い経験ができました。ありがとうございました。
【報告記事：広瀬由美子会員、写真提供：藤田隆明理事】
厳冬期だけ現れる神秘の自然現象「氷筍（ひょうじゅん）」を、スノーシューで見に行く特別ツアーです。
徳舜瞥山の麓にある円山洞窟まで、冬の森を歩く約3時間のコース。スノーシュー初心者の方も大歓迎です。
＜開催日＞
2026年3月1日（日） ※悪天候・緊急事態宣言などの場合は中止
＜前夜祭（希望者のみ）＞
2月28日（土）フィンランド式サウナ&焚き火遊び 夕食・朝食付き1泊4,000円（先着6名）
＜集合場所＞
民泊「森の遊び舎」 伊達市大滝区優徳町64-10
9:15〜9:30 受付
＜ツアー内容＞
・車で出発地点へ移動後、特設コースをスノーシューで歩き円山洞窟へ
・片道約2.2km、往復約3時間（休憩・昼食含む）
・昼食は「直火焼きホットサンド」（昼食代300円）
＜参加対象＞
・健康で3時間ほど歩ける方、小学4年生以上（小学生は保護者同伴）
＜参加費＞
・会員：500円 ※当日受付で徴収
（会員以外、一般：2,000円・中学生以下：1,000円）
＜レンタル（限定8セット）＞
スノーシュー＋ポールセット：1,000円 （S/M/L 各サイズあり）
＜持ち物＞
・冬山を歩ける服装、リュック、温かい飲物
・スノーシュー（レンタル可）、ポール（NW用またはスキー用）
・使用済み牛乳パック（1L・未展開）
＜定員＞
15名（先着順）
＜申込期限＞
2026年2月20日（金）
＜申込方法＞
メールまたは電話で以下をお知らせください：
1氏名 2当日連絡が取れる電話番号
3レンタル希望の方はサイズ（S/M/L） 4アレルギーの有無
＜申込・問い合わせ＞
北海道フィンランド協会
ノルディックスポーツクラブ代表：藤田 隆明
TEL：080-4043-6106／E-mail：fujita6106@gmail.com
