「フィンランドの健康スポーツを1日で楽しむ」ノルディックウォーキング講座とモルック講習に参加してみませんか?
「フィンランドの健康スポーツを1日で楽しむ」
ノルディックウォーキング講座とモルック講習に参加してみませんか?
~午前:ノルディックウォーキング 午後:モルック それぞれで申込が必要です~

<ノルディックウォーキング>
日 時:8月24日(日曜日)10:00~11:45
集 合:地下鉄南北線中島公園駅 3番出口を出て、地上左周辺
※目印に「フィンランド国旗」を広げています
コース:~中島公園4つの神社巡り~
10:00 集合・オリエンテーション
10:15 ウォーミングアップ
10:30 ノルディックウォーキング
11:30 クーリングダウン
11:45 終了
参加料:北海道フィンランド協会員200円/非会員500円(どちらも保険料含む)
※当日集金、釣銭のない様にご準備下さい。
持ち物:ノルディックウォーキングポール・水分・着替え等、リュックサック又はウエストポーチ。
※ポールレンタル300円(レンタルが必要な方は申し込み時にお知らせ下さい)
服 装:夏場の外歩きに適した服装。※暑さ対策をお願いします
申込み:氏名、年齢、性別、連絡先(電話番号)を下記メールまたはお電話でお申込み下さい
締 切:8月20日(水)
申込・問合せ:藤田隆明
(メール) fujita6106@gmail.com/(電話)080-4043-6106
<雨天時>室内でポールを使ったストレッチング、講話など
※会場は北海道フィンランド協会事務所内(札幌市中央区南9条西3丁目パークビル4F)
指導・責任者:日本ノルディックウォーキング学校所属・INWA公認インストラクター 藤田隆明
アシスタント:INWA公認アドバンスインストラクター 小関万寿美
主 催:北海道フィンランド協会、ノルディックスポーツクラブ、日本ノルディックウォーキング学校
<モルック>
日 時:8月24日(日曜日)13:30~16:00
集 合:中島公園内 自由広場
札幌市中島体育センター裏(地下鉄南北線:幌平橋駅徒歩5分)
参加料:北海道フィンランド協会員:無料/非会員 300円
申込み:氏名、連絡先(電話番号・メール)を下記にお申し込みください。
申込・問合せ:市川一樹
(メール)ich1951@icloud.com /(電話)090‐8906‐1750






